首页 > 老虎机支付宝充值 > 四季保健 > 冬季保健 > 养生有道 > 正文
综合
问医生

申博菲律宾太阳城88 :学会这4招,高血压病人也能安然过秋冬!

2018-09-21 00:18:3439健康网soda
分享到微信朋友圈 本文来源:http://www.ssb52.com/www_99danji_com/

老虎机支付宝充值,  第一,特朗普全面否定了奥巴马  特朗普当选实出美国人的意料,现在美国人还在抗议。以前,韩国和日本也是交换情报的,不过要经过美国过滤转手的。美国鹦鹉螺号核潜艇从1954年初下水,到1957年4月第一次更换燃料棒时为止,总航程达6万多海里,其间大部分是潜航,鹦鹉螺号仅消耗了几公斤铀;而常规潜艇航行同样的距离,要消耗大约8000吨燃油。这才有了美国海军高达43亿美元高价的DDG-1000朱姆沃尔特级驱逐舰。

  文/魔法星座blog  有些人认为恋爱就是嘻嘻笑笑,吵吵闹闹的过小日子。2014年11月,武汉海关在天河机场从该公司寄往境外的包裹中查获可疑物品。对於这些年轻的肉体,利用的形式各有不同,但是生意人都认为姑娘们干的是合法的工作。  当事人供图  事发广州新塘东坑三横路聚汇坊养生馆,食客被老鼠抓伤  新快报讯记者彭程报道夫妻俩专程去一家高评分的连锁餐馆吃饭,结果菜还没上桌,一只巴掌大的老鼠却从天而降,还在丈夫脸上留下六七道抓痕。

当你发现自己洗澡时可能被变态狂偷窥时,你会怎样做呢?今年26岁的李靓(化名)就略施小计,通过铁证一举拿下偷窥狂。魔羯座要不然就是看起来像冰山美人,不然就是一副工作狂又很冷静的样子,让男生觉得很难切入追求,虽然事实上魔羯座女生是很好取悦且热情的,只是她们不会轻意表现自己需要感情的样子。张金星表示,他这辈子都将用来寻找野人,永远不会放弃。然而班超的勇敢和豪侠之气,也让汉明帝有了深刻的印象。

“扫一扫”分享

核心提示:立冬过后大部分地区天气都挺冷的了,这时候不少高血压朋友就会像这位网友的妈妈一样平稳的血压突然升高了,甚至有些会有头疼等症状。而不少研究也表明,冬天心脑血管意外发生的几率会比较高。

  秋冬天气变冷,人的血管收缩。血压波动性增大带来的最大问题是并发症发病增多,尤其是脑出血、缺血性脑卒中心肌梗死急性左心衰等,会明显增多。因此,在冬季来临时,高血压患者要特别注意加强保健。

  1.增加血压自测

  前面强调过,冬季高血压朋友应增加血压自测,发现异常要及时就医,不要擅自调药。

  2.注意防寒保暖

  冬季做好保暖工作胜过药物治疗,尤其是头部保暖,建议冬季养成戴帽子的习惯,这有助减少热量散失,缓解脑部血管收缩引起的各种不适。同时注意经常收听天气预报根据天气变化及时添加衣服,预防感冒,等。

  3.坚持适度运动

  合理运动有利于血压控制和减少并发症。但冬天晨练要等到太阳升起来后,运动量也要适当减少。

  4.坚持药物治疗

  冬季是脑卒中和心肌梗死的高发季节,坚持有效降压的同时也要预防因服药不当而诱发脑中风。坚持遵医嘱、按规律、达标用药的同时;关注所用药物的不良反应,一旦发生便及时咨询医生。

  5.提防情绪波动和过度疲劳

  极度愤怒或紧张、过度疲劳都可诱发心肌梗塞和脑卒中,因此,高血压病朋友要保持乐观愉快的心情。

  总之,天冷之后血压虽然顽皮不好控制,但大家要端正态度,不过分紧张,也不放松警惕,掌握血压升高和波动的原理,在医生的帮助下调整,以安然过冬。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

特别推荐

更多>>
  • 教你刷牙的正确打开方式!

    刷牙是我们每日必做的小事,但讲究起来,刷牙也是一件关乎健康的“大事”。很多人对于饭前刷牙还是饭后刷牙这个问题拿捏不准,认为饭前饭后刷牙的理由都很充分,那么到底哪一种做法才...

    详情...
  • 头发没干透就睡觉 五大后果

    从小到大都听老一辈说,头发不干就睡觉会“惹头风”。其实,除了听不见摸不着的恐怖“头风”,湿发睡觉还会惹来五大严重后果...

    详情...
  • 你命长不长 看看耳朵就知道

    在民间,尤其三姑六婆嘴中,这一个人的耳朵还真是跟福气、长寿挂得上钩的。就连现代医学,也证明了耳朵与人的寿命有一定关系...

    详情...
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
老虎机支付宝充值饮食 减肥 药品 育儿 问答 一周健康热点 保健热文排行 栏目推荐 热点 百科 养生 疾病 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

申博提款最快登入 菲律宾申博现金直营网 太阳城现金网登入 太阳娱乐官网登入 申博官网下载登入 申博游戏中心直营网
www.shenbo1.com 申博开户服务登入 申博官网 www.sb87.com 申博官网下载中心直营网 www.msc11.com
申博娱乐开户 申博亚洲娱乐官网直营 新版申博开户直营网 菲律宾申博现金直营网 申博娱乐手机版 申博太阳城游戏帐号